Planta alegría de la casa
Planta alegría de la casa 2021
Cuando era más joven soñaba con tener un "pulgar verde". Una casita cubierta de enredaderas en flor y llena de plantas de todo tipo colgando del techo y ocupando todas las habitaciones. No sabía que lo único que tenía que hacer era elegir las plantas adecuadas para mi entorno y regarlas la cantidad adecuada. Suena fácil, ¿verdad? Ahora bien, no todos los días tus plantas vienen con una guía de instrucciones de algún tipo, así que te sentirás naturalmente inclinado a buscar en Internet consejos e ideas sobre cómo mantener vivas a tus nuevas y frondosas mascotas. Pero no temas, aquí te dejo todos los consejos profesionales. Es cierto que tener plantas de interior en casa no sólo mejora el estado de ánimo, sino que sin duda puede reducir el estrés. Añadiendo un pequeño toque de vida y decoración a tu humilde morada, oficina, cueva, o como a mí me gusta llamarla... mi guarida. Te dejará un mayor bienestar y felicidad.
1. Suculentas: A diferencia de muchas plantas, las suculentas pueden tolerar las condiciones secas del interior de tu casa. Tienen raíces gruesas y alargadas, así como tallos y hojas carnosos y gruesos que les permiten retener el agua, por lo que puedes reducir el riego al mínimo. Según el diccionario en línea Websters, la palabra "suculenta" procede del latín "succulentus", que significa "que tiene jugo". Las suculentas entran en letargo en invierno, así que no te sientas mal cuando no notes mucho crecimiento. Se esfuerzan, crecen y algunas incluso florecen mejor en primavera y verano, dejando el otoño como un periodo de limbo. No olvides colocar tus suculentas cerca de una ventana para que reciban toda la luz posible durante el día.
¿Cuál es la alegría de las plantas de interior?
"Las plantas te hacen feliz". Numerosos estudios demuestran que las plantas son un estímulo para tu salud mental: reducen el estrés, mejoran el estado de ánimo, la creatividad y la productividad, además de ayudar a acelerar la curación y la recuperación.
¿Es una euforbia una buena planta de interior?
¿Tienes un rincón muy luminoso en casa que pide a gritos una planta? Las euforbias columnares son suculentas complejas y esculturales que crecen alegremente en interiores con los cuidados y la atención adecuados.
¿Qué planta aporta energía positiva en casa?
La planta del bambú es símbolo de buena suerte, riqueza, crecimiento y éxito. Según la antigua ciencia del vastu, cuando se coloca esta planta en dirección este o sureste, aumenta el flujo de energía positiva.
Más información
Descubre el poder de las plantas para ayudarte a desconectar del estrés y la ansiedad de la vida moderna y cultivar más alegría en tu mundo. Lleno de prácticas para ayudar a los amantes de las plantas a alejarse de sus pantallas y cultivar el placer y la paz mental con las plantas, Cultivar la alegría es su guía para transformar el cuidado de las plantas en autocuidado.
En capítulos fáciles de leer y desenfadados, la autora Maria Failla, presentadora del querido podcast Bloom and Grow Radio, explora la ciencia que hay detrás de nuestro amor por las plantas y comparte cómo esa humilde planta de aloe en el alféizar de la ventana puede desbloquear un mundo de bienestar y deleite. Con ideas y consejos a pequeña y gran escala -desde el simple hábito de mirar una planta antes de mirar una pantalla por la mañana hasta la creación de un retiro reparador con plantas en casa-, Cultivar la alegría te ayudará a crear una práctica de bienestar significativa basada en la naturaleza y la conexión. Y, por supuesto, también hay algunos consejos sobre el cuidado de las plantas para que tanto tú como tus amigos verdes prosperéis.
Una "asesina de plantas convertida en una feliz señora de las plantas" afincada en Nueva York con la misión de hacer del mundo un lugar más amable y ecológico ayudando a todo el mundo a cuidar con éxito de las plantas de interior. Antigua artista de Broadway, Maria utiliza ahora su voz para ayudar a su comunidad de miles de "amigos de las plantas" a cuidarlas con éxito, hacer crecer sus junglas de interior y cultivar más alegría en sus vidas a través del podcast Bloom and Grow Radio, el canal de Youtube y la plataforma comunitaria Garden Party. La pasión de María por las plantas ha aparecido en Access Live, Good Morning America, Refinery 29, Apartment Therapy, The Washington Post y TimeOut New York. Las plantas, y las lecciones que han surgido de su cuidado, han sido la herramienta de bienestar más impactante en la vida de Maria, y espera que cultivar Joy ayude a otros a experimentar los increíbles cambios que surgen de la reconexión con la naturaleza y con uno mismo, y a mantener la curiosidad y el crecimiento constantes.
Lirio de la paz
Gracias a su explosión de popularidad, sobre todo en las redes sociales en los últimos años, las plantas de interior están disponibles en casi cualquier lugar a cualquier precio (¡y las plantas de interior se propagan fácilmente a partir de recortes!), haciéndolas accesibles para una variedad de situaciones de vida e ingresos.
Después de haber vivido en dos casas con paneles de madera falsa de los años 70 y una asquerosa moqueta, puedo asegurarte que esta basura tóxica que desprende gases, llena los vertederos y está hecha por el hombre para "vivir mejor gracias a la química" es lo más alejado que puedes estar de la naturaleza. Este tipo de materiales son contrarios a la naturaleza.
Su naturaleza viva y vital, el suelo en el que viven, el cuidado que reciben, la belleza que imparten y la relación a la que invitan crean un efecto calmante, relajante y centrado. En nuestro cuerpo y en nuestra mente, emociones y espíritu.
Un estudio publicado en el Journal of Physiological Anthropology distribuyó a 24 participantes masculinos en 2 grupos, 12 que realizaron una tarea relacionada con el ordenador y 12 que llevaron a cabo una tarea relacionada con las plantas. Se controló la tensión arterial de los participantes en cada tarea y se les entrevistó sobre sus sentimientos y experiencias subjetivas.
Planta alegría de la casa en línea
En el interior del Invernadero Carol Watson de LaFayette, su propietaria lleva a un escritor a pasear por un mundo tropical en el que plantas delicadas y delicadas se agrupan en macetas antiguas, plantas de hoja grande se ciernen prehistóricas sobre los visitantes y enredaderas colgantes cuelgan de macetas suspendidas en el aire. El murmullo del agua de una fuente de dos metros nos envuelve en ondulantes olas de calma.
Numerosos estudios demuestran que las plantas son un estímulo para la salud mental: reducen el estrés, mejoran el estado de ánimo, la creatividad y la productividad, y ayudan a acelerar la curación y la recuperación. Un estudio de 2009 reveló que los pacientes en cuyas habitaciones había plantas toleraban mejor el dolor, se sentían menos cansados y estresados y tenían la tensión arterial más baja que los pacientes en habitaciones sin plantas.
Si esto no es suficiente para animarte a crear tu propio jardín de interior, un vistazo a las plantas de Instagram podría animarte. Los llamados "planttagrammers", o cuentas de Instagram dedicadas exclusivamente a las plantas, muestran envidiables junglas urbanas y suburbanas y exhibiciones de plantas perfectas en todo su esplendor de hojas brillantes, enredaderas por la pared y macramé colgante.
